活動レポ: スポーツクラブルネサンス北千住@北千住


 
6月13日、スポーツクラブルネサンス北千住様にて、「Strong++™」のトレーニング研修をさせて頂きました。

 
Strong++™はファンクショナルトレーニングユニットQueenax™の標準トレーニングアプリケーションです。

 
Strong++™は強度の異なる3本のエラスティックチューブを組みあわせて、7つのレベルパターンを設定することが出来ます。ハイープーリーポジション、ロープーリーポジション、2つをコネクトさせたポジションでのトレーニングが出来、さらにカラダの向き、シングルで行うかバイラテラルで行うか、オルタネイトで行うか、カラダの向き(フロント、サイド、バック)、体位(両脚立位、片脚立位、座位、横臥位、腹臥位、背臥位)、またどのようなプレーン(矢状面・前額面・水平面)で行うか、非常に複雑で多面的なトレーニングが可能です。

 
ルネサンス北千住のスタッフの皆さんの高いスキルをベースに、この「Strong++™」を活用して頂ければ、幅広いパーソナルトレーニングのアプローチが出来ると思います。会員様へのサービスが、さらに充実しますね。

ご参加頂いたスタッフの皆様、ありがとうございました。



スポーツクラブルネサンス北千住
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