活動レポ: SALOMONレーシングチーム・フィジカル強化合宿@菅平高原



9月23日から2日間、日本の各年代のタイトルをGETしてきたSALOMONチームのトップレーサー27名が集ったフィジカル強化合宿のトレーニングサポートを実施致しました。



選手たちが積み重ねてきたフィジカルトレーニングの成果の確認、トレーニングに取り組む姿勢など、アスリートとしての基本姿勢をチームで共有。



さるに来週からヨーロッパ遠征に行く選手も多いので、ターン中の姿勢制御に不可欠な「ポジションコントロール」、機能的なターン動作をおこなうための「股関節周辺のムーブメントエクササイズ」、スキーにパワーを伝え、スキーからの反動を吸収するための「フォースプロダクション&フォースリダクション動作」、今あるフィジカルパフォーマンスを最大限発揮するために必要な「コレクティブエクササイズとプロプリオセプション(固有感覚)トレーニング」など、シーズン中のコンディショニングにも繋がるトレーニングをしてもらいました。 



シーズンが近づいていくこの時期に、選手たちは仲間でもありライバルでもあるチームメンバーと一緒にトレーニングし、競い合う時間を持てたことは、非常に有意義だったと思います。





また、私や今回参加したSALOMONレーシングスタッフ全員、次のステージに彼らを引き上げるための課題、来期オフシーズンに必要なサポート体制を認識出来ました。




私としてもSALOMONレーシングチームのフィジカルトレーナーとして、引き続き彼らのサポートをしていきます。

選手・コーチ、そして関係者の皆様、お疲れさまでした。






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