参加者募集:11/12 SKIオフトレWorkshop #173「斜面感を整える、ポジションコントロールエクササイズ @駒沢公園」



階段の斜度を利用して、斜度に対する適応姿勢の確認や斜面で動けるポジションづくりのためのエクササイズを行います。

斜面に対する最適なポジションを獲得するためには、斜面感と実際の運動の一致が不可欠です。

ディレイモニターを使って、その場でフォームチェックを繰り返して、斜面感を整えていきましょう。

シーズンに向けて、感覚と動作を一致させていけばスムーズにシーズンイン出来ます。

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